私たちが健康的に生活をするためにもっとも大切なことは、健康食品を摂ることでもなく、運動をすることでもなく、'いい呼吸'をすることです。
日々の忙しさに紛れ、気づいてみるときちんとした呼吸ができていないことがあります。いや、1日のうちでどれくらい'いい呼吸'ができているかと考えると、ほとんどできていません。

意識して深呼吸をしてみると、すぐに実感することができます。’いい呼吸’ができているときは、精神も落ち着き、目の前が明るくなり、すべてのことを前向きに考えられるようになります。

仕事も捗る、アイデアも湧く、身体を動かすのが楽しくなる・・・
私たちクリオは、そんなコンセプトから始まりました。

香り豊かなティータイムは、ほっと一息つける大切な時間。マッサージで身体をほぐすこともまた、疲れを癒し、自然な呼吸ができる状態に整えることです。そして五感に響かせながら、絵画や音楽をたのしむこと、それは私たちだけのくつろげる’大切な空間’です。

ひとつずつ丁寧に、ゆっくりと。
クリオの'空間'を満喫してください。